[Life] Rahasia Bahagia Orang Swedia

 

Swedia kita kenal sebagai salah satu negara yang warganya bahagia. Tahu nggak sih? Filosofi hidup apa yang mereka lakonkan dalam kehidupan sehari-hari. 

Lagom, filosofi hidup yang berarti 'tidak terlalu banyak, tidak terlalu sedikit'. Kalau inget lagu dangdut jaman dulu, "Sedang-sedang saja". Naaah seperti itu!
Mereka sangat serius untuk menekankan keseimbangan dan kecukupan dalam berbagai aspek kehidupan. Tentu saja filosofi ini juga mendapatkan dukungan dari negara dengan menawarkan kesejahteraan sosial yang tinggi, dukungan yang kuat, dan harapan hidup yang panjang serta berkontribusi pada kebahagiaan warganya. 

Dari prinsip hidup Lagom ini, apa sih yang bisa kita pelajari dan terapkan dalam kehidupan kita, terutama bagi kamu yang masih mencari kebahagiaan dalam hidup.

Keseimbangan Hidup
Prinsip Lagom ini bisa membantu kamu mencapai kehidupan yang lebih seimbang, mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Dari prinsip ini, masyarakat Swedia menerapkan hidup sederhana, seimbang dan menghindari stres akibat kesibukan dan konsumerisme. 

Menghargai Keseimbangan daripada Kekurangan
Prinsip hidup ini mengajarkan untuk tidak hanya menghindari hal yang berlebihan. Tetapi juga mengutamakan prinsip keseimbangan dalam segala hal. Demikian juga dalam hal pekerjaan. Mereka sangat menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan untuk menghindari kesehatan mental. 

Membangun Kualitas Hidup
Semua mereka usahakan untuk seimbang. Baik dalam pekerjaan, hubungan sosial hingga gaya hidup pribadi. Dengan begitu kualitas hidup akan terbentuk. Bukan berpatokan pada konsumerisme, rakyat Swedia memanfaatkan juga alam di sekitar mereka sebagai salah satu bentuk 'healing' dengan aktivitas yang bisa membuat mereka lebih bahagia.